Лимонная вода с утра: организм скажет вам спасибо!

С чего начинается ваше утро? Мое — со стакана невероятно полезной лимонной воды. Нет, я не просто добавляю несколько капель лимонного сока в воду. Полезный и очень вкусный отвар необходимо приготовить с вечера.

Целебные свойства лимона раскроются в полной мере только при использовании мякоти вместе с кожурой. Для этого целый или нарезанный лимон необходимо хорошо проварить.

Вот тот самый чудо-рецепт целебного лимонного напитка:

– 5-6 лимонов

– мед

– вода

Как готовим:

1. Разрезаем лимоны на две части и опускаем в воду.

2. Держим в кипящей воде около 3 минут.

3. Остужаем лекарство около 15 минут.

4. Вынимаем цитрусовые и процеживаем воду.

5. Принимаем вкусное лимонное снадобье с утра натощак. По желанию в напиток можно добавить мед.

6. Лекарство можно хранить в стеклянной таре в темном месте.

Преимущества лимонной воды:

1. Лимонный отвар укрепляет защитные силы организма и помогает быстрее справиться с простудными заболеваниями.

2. Благодаря такому целебному напитку вы будете чувствовать себя бодрее и энергичнее.

3. Лимон помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта.

4. Настой лимона выводит из организма токсины и помогает избавиться от лишнего веса.

5. Лимонная вода благотворно влияет на кожу.

6. Пейте лимонную воду для нормальной работы лимфатической системы.

7. Вода с лимонным соком снижает уровень тревожности.

8. Этот напиток освежает дыхание.

Всего один стакан воды с лимоном в день поможет вам зарядиться энергией и делиться с окружающими хорошим настроением!

Лимонную воду можно пить вместо холодного чая: все питательные вещества в таком напитке сохраняются. Однако не стоит пить слишком холодную воду: слегка подогрейте целебный напиток перед употреблением.